Água com Limão

Alguns experimentos são tão bons que acabam sendo englobados no meu dia a dia. Tomar água com limão assim que acordo já faz parte de mim há uns dois anos.

Vi e li tanta coisa sobre o assunto que resolvi testar. No começo, fazia cara feia, mas o resultado era tão bom que continuei, hoje tomar água com limão se tornou uma das minhas bebidas preferidas.

Tem muita informação a respeito na internet, mas muita mesmo! Tanta que a gente até se perde sem saber o que é verdade e o que não é, então aqui vai meu relato:

Espremo meio limão grande ou um limão inteiro de qualquer tipo, seja siciliano, cravo, galego, taiti, entre outros, em um copo e completo o resto com água. Tomo em jejum de manhã e aguardo uns 30 minutinhos para comer o café da manhã.

Os resultados são ótimos. Limpa o organismo, desintoxica, é vitamínico, melhora o funcionamento do intestino, é diurético e dá sensação de bem estar! São muitos benefícios para uma coisa tão simples. Costumo tomar todos os dias durante a semana e deixo de tomar nos finais de semana para não ficar muito metódico e não abusar do consumo.

Quem aqui já faz isso? ?

 

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